যে কারনে শিশুকে নিয়মিত কলা খাওয়াবেন
বড়দের পাশাপাশি ছোটদের পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ খাবারের তালিকায় কলা দারুন উপকারী। শরীরে শক্তির প্রধান উৎস হলো কলা। কলায় রয়েছে পটাশিয়াম, আয়রন, ভিটামিন এ, বি৬, সি, ম্যাঙ্গানিজ, ফাইবার, বায়োডিন, ফ্রুকটোজ, সুক্রোজ ও গ্লুকোজ । এগুলো শরীরের শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে এবং এতে […]
যে কারনে শিশুকে নিয়মিত কলা খাওয়াবেন Read More »











