শীতকালে শিশুর ত্বকের যত্ন নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ শীতের সময় শিশুর ত্বক শুষ্ক, রুক্ষ এবং চটচটে হয়ে পড়ে। শীতের ঠাণ্ডা বাতাস, শুষ্ক পরিবেশ এবং অতিরিক্ত গরম ত্বকে নানা ধরনের সমস্যা তৈরি করতে পারে। বিশেষ করে শিশুর ত্বক বড়দের তুলনায় অনেক বেশি স্পর্শকাতর হয়, তাই শীতকালে শিশুর ত্বককে সুরক্ষিত রাখতে বিশেষ যত্ন নেওয়া প্রয়োজন।
শীতকালে শিশুর ত্বকের যত্ন নেওয়ার প্রথম পদক্ষেপ হল ঠাণ্ডা বাতাস থেকে শিশুকে সুরক্ষিত রাখা। শিশুকে বাইরে নিয়ে গেলে অবশ্যই উলের পোশাক পরাতে হবে, তবে সরাসরি উল পরানো উচিত নয়, কারণ এতে শিশুর ত্বকে অ্যালার্জি হতে পারে। তাই সুতির পোশাকের নিচে উল পরানো ভালো। শীতের ঠাণ্ডা ও ধুলাবালির মধ্যে অনেক সময় শিশুর ত্বক শুষ্ক হয়ে পড়ে, তাই তাকে যতটা সম্ভব ঠাণ্ডা বাতাস থেকে রক্ষা করুন এবং বিশেষ করে শিশুকে বাইরে নিয়ে গেলে তার মুখে মাস্ক পরানোর অভ্যাস গড়ে তুলুন।
শীতকালে শিশুর ত্বকের যত্নে গোসলের সময় হালকা কুসুম গরম পানি ব্যবহার করা উচিত, যা ত্বককে অতিরিক্ত শুষ্ক হওয়ার হাত থেকে রক্ষা করবে। খুব গরম পানিতে গোসল করানো থেকে বিরত থাকুন, কারণ এটি ত্বককে আরও রুক্ষ করে দিতে পারে। গোসলের পরে শিশুর ত্বক ময়েশ্চারাইজ করার জন্য বেবি লোশন, বেবি অয়েল বা গ্লিসারিন ব্যবহার করা ভালো, যা শিশুর ত্বককে আর্দ্র ও নরম রাখে।
আরো পড়ুন: সুখী দাম্পত্য জীবনের ১০ উপায়
শীতকালীন সময়ে শিশুর খাওয়া-দাওয়ার দিকে বিশেষ মনোযোগ দিতে হবে। শীতকালে শিশুর খাওয়ার প্রবণতা কমে যায়, যা তাদের শরীরের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। তাই পুষ্টিকর খাবার যেমন গাজর, টমেটো, বিট, শীতকালীন সবজি এবং ডিমের কুসুম দেওয়া উচিত। এই খাবারগুলো শিশুর ত্বককে উজ্জ্বল এবং কোমল রাখে। শীতকালে শিশুকে ঠাণ্ডা পানীয় বা খাবার দেওয়া উচিত নয়, কারণ এগুলো শিশুর ত্বকের শুষ্কতা বাড়াতে পারে।
এছাড়া, শিশুকে নিয়মিত হালকা গরম পানি দিয়ে হাত-মুখ ধোয়ানো এবং গোসল করানো প্রয়োজন। শীতকালে শিশুর ত্বক অতিরিক্ত শুষ্ক হয়ে গেলে বেবি লোশন বা অ্যালোভেরা ব্যবহার করা যেতে পারে, যা ত্বককে মসৃণ রাখে।
শীতকালে শিশুর ত্বকের যত্ন নিতে হলে মা-বাবাকে সচেতন থাকতে হবে এবং প্রয়োজন হলে ত্বক বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে হবে। ত্বকের অতিরিক্ত শুষ্কতা বা অ্যালার্জির সমস্যা থাকলে দ্রুত চিকিৎসকের সাহায্য নিন।
সবখবর/ নিউজ ডেস্ক